Všichni známe přísloví: „Mateřství nikdy neskončilo.“ Ve skutečnosti by to mohlo být téma moderní mateřské písně, kde máme všichni nadměrně rezervované plány a každý chce včera něco udělat.
Naše děti od raného věku učíme, že je neslušné říkat „ne“, lekci, kterou jsme se naučili také jako děti. V dospělosti je stále obtížnější někomu říct „ne“ ze strachu, že bude hrubý nebo že bude považován za nespolehlivého.
Matky se musí naučit, že říkat „ne“ v dospělosti není hrubé. Je to spíše znamení někoho, kdo ovládá jeho život a plán. Ví, čeho může dosáhnout, a je si vědoma svých dalších závazků.
Zde je několik způsobů, jak znovu získat kontrolu nad svým životem pouhým naučením se říkat ne:
1. Při výběru nabídky buďte vybráni. Navštěvovat školu vašeho dítěte JE DŮLEŽITÉ, ale to neznamená, že byste měli být ve všech výborech. Místo toho vyberte jednu nebo dvě aktivity nebo provize, které vás zajímají, a naplánujte si čas ve svém organizátoru.
2. Stanovte omezení aktivit po škole. Sportovní nebo taneční kurzy jsou zábavné a pomáhají zlepšovat sociální dovednosti, ale to neznamená, že vaše děti musí být každou sezónu v jiném týmu nebo trvat několik hodin týdně. Místo toho naučte své děti vybírat úkoly, které jsou pro ně nejdůležitější, a zaměřte se na učení.
Stanovte cíle svým zákazníkům. Vaši zákazníci by neměli žít váš život. Místo toho byste měli mít jasné pracovní partnerství, kde každý člen ví, co se očekává.
Pokud stále můžete svým zákazníkům poskytovat dobré služby během běžné pracovní doby, udělejte to. Je pravděpodobné, že nechtějí, abyste si zavolali během rodinného času, tak proč by vás obtěžovali během vašeho rodinného času?
4. Buďte upřímní ve svých dovednostech. Pokud nejste kvalifikovaní k dokončení konkrétního projektu, ať už se jedná o placený projekt nebo o dobrovolníka, buďte ke svým klientům upřímní a doporučte někoho s odpovídajícími dovednostmi. Sdílení práce někomu jinému kvalifikovanému ukazuje, že máte nad svým plánem kontrolu, že jste upřímní ve svých dovednostech, a posoudíte důležitost projektu tím, že jej předáte osobě, která jej může řádně dokončit.
5. Udržujte svůj kalendář nebo organizátor aktuální a používejte je. Uspořádejte vše do jednoho kalendáře, dokonce i sport a čas strávený s rodinou, a uschovejte si to v telefonu pro snadnou orientaci, když někdo zavolá a požádá o laskavost.
Je těžké porušit špatné návyky a říkat „Ano“ na příliš mnoho věcí lze považovat za špatné návyky. Než se k něčemu odhodláte, strávte chvíli se sebou a rozhodněte se, čeho chcete být součástí a kolik času máte ve svých dnech. Někdy musíme dělat kompromisy, abychom našli správnou rovnováhu mezi rodinou, prací a dobrovolníky.
Žádné komentáře:
Okomentovat